Verbind, Verrijk, Verander:
Start nu jouw reis

Maak kennis met ons team

Terwijl we groeien, kijken we ernaar uit om ons team uit te breiden met meer specialisten en ervaringsdeskundigen. Ons doel is om een divers en deskundig team samen te stellen dat onze leden kan voorzien van een breed scala aan inzichten en oplossingen voor hun gezondheidsuitdagingen. We streven ernaar om een omgeving te ontwikkelen waar expertise en persoonlijke ervaringen hand in hand gaan, wat ons helpt om onze community van nog meer waardevolle en relevante begeleiding te voorzien.

Martijn van Broekhoven

Ik ben Martijn van Broekhoven, oprichter van First Steps Guidance en ervaringsdeskundige op het gebied van persoonlijke en mentale groei. In 2021 kreeg ik te maken met een burn-out, gecombineerd met depressie en angststoornissen. Tijdens mijn herstel ontdekte ik hoe moeilijk het kan zijn om hulp te zoeken en hoe waardevol het is om te praten met anderen die soortgelijke ervaringen hebben. Ik miste een plek waar ik me echt begrepen voelde en op een laagdrempelige manier steun kon vinden.
Door een proces van duurzame ontwikkeling, persoonlijke groei en een holistische aanpak heb ik gewerkt aan mijn herstel. Ik sta nu weer stevig in het leven en ben trots op hoe ik me heb ontwikkeld. Mijn eigen zoektocht en de kracht van gedeelde ervaringen hebben me geïnspireerd om First Steps Guidance op te richten. Hiermee wil ik anderen een veilige plek bieden waar ze niet alleen inzichten en begeleiding kunnen vinden, maar ook steun en verbinding met gelijkgestemden ervaren. Samen werken we aan een sterker, evenwichtiger en stressvrij leven!

Stephanie Moelard

Mijn naam is Stephanie Moelard en ik ben Holistisch therapeut met een praktijk aan huis in Almelo. Mijn therapeutschap begon in 2017, nadat ik mezelf zó lang voorbij was gelopen dat ik met een burn-out thuis kwam te zitten. Ik voelde me volledig verwijderd van mezelf, mijn kracht en intuïtie. Deze periode dwong me stil te staan en opnieuw verbinding te maken met wat ik écht nodig had.
In deze periode besloot ik voor mijn eigen geluk te kiezen en begon ik aan de opleiding Tuina Therapeut bij Total Health Academy. Tijdens deze opleiding leerde ik mezelf nóg beter kennen, maar ik bleef over mijn grenzen gaan en was te streng voor mezelf. Deze vier jaar hebben me veel dichter bij mezelf gebracht. Vanuit deze ervaring voel ik dat ik mijn cliënten zoveel beter kan helpen en ik voel dat ik hier meer in kan geven.
Tuina is Chinese massagetherapie gericht op het in balans brengen van Qi door te werken op de meridianen en acupunctuurpunten. Dit werd de basis van mijn behandelingen en in de loop van de jaren heb ik hier veel tools aan toe mogen voegen, waardoor ik mijzelf Holistisch Therapeut mag noemen. Elke methode die ik inzet, heb ik zelf ervaren of toegepast tijdens mijn opleidingen, waardoor ik werk vanuit intuïtie en persoonlijke ervaring. Denk hierbij aan cupping, ademwerk, de Sedona methode en de inzet van plantmedicijn zoals cacao voor zelfliefde en zachtheid.
Of je nu een lichamelijke klacht hebt, worstelt met een emotie of vastloopt in een situatie, ik help je graag om de diepere lagen te omarmen.
Toen Martijn mij vertelde over First Steps Guidance, voelde ik meteen dat dit een plek is waar ik mijn passie en expertise kan inzetten om anderen te ondersteunen op hun pad van zelfontwikkeling en welzijn.
Namasté
(Het licht in mij ziet het licht in jou)

Rik van Straaten

Ik ben Rik van Straaten, job- en lifecoach en ervaringsdeskundige in persoonlijke groei en zelfontwikkeling. Als ervaringsdeskundige weet ik hoe eigenwaarde het verloop van je leven beïnvloedt, en welke grote en kleine persoonlijke verliezen je moet verwerken om verder te komen. Ervaringen zoals gepest worden, het verliezen van een ouder of het kiezen voor jezelf in werk- of liefdesrelaties.
Hoe kom je weer in je kracht te staan? Welke methodes helpen je door lastige tijden heen? Soms heb je gewoon iemand nodig die zonder waardeoordeel naar je wil luisteren. Veerkracht komt vanuit acceptatie van jezelf en het vinden van balans in je leven. Mijn ervaringen gebruik ik om anderen te begeleiden in het herkennen, benutten en bevragen van hun eigen kracht.
Door mijn achtergrond in recruitment heb ik geleerd snel tot de kern van iemands persoonlijkheid en potentieel te komen. Het begrijpen van de mens achter het verhaal is voor mij een tweede natuur. Met mijn intuïtieve aanpak en persoonlijke inzichten help ik anderen bij het vinden van balans, het ontdekken van unieke kwaliteiten en het realiseren van hun doelen.
Met First Steps Guidance combineer ik mijn passie voor groei, verbinding en begeleiding om een positieve impact te maken. Samen werken we aan een krachtiger en evenwichtiger leven waarin jij centraal staat.

Neem contact met ons op

Ontdek onze community:
First Steps Guidance is meer dan een online platform; het is een levendige gemeenschap met een gedeelde passie voor gezondheid en persoonlijke ontwikkeling. Wij bieden een veilige, anonieme ruimte waar je niet alleen kunt leren en groeien, maar ook actief ervaringen en verhalen kunt delen met gelijkgestemden. Onze community legt de nadruk op het versterken van welzijn door te focussen op de kerngebieden van gedachten, gevoelens, en gedrag, en ondersteunt ieder lid in hun persoonlijke reis.

Onze benadering:
Bij First Steps Guidance omarmen we een holistische benadering waarbij mentale en fysieke gezondheid onlosmakelijk verbonden zijn. We richten ons op het koesteren van in het moment leven, vriendelijkheid, en innerlijke rust. Van inspirerende teksten en educatieve video's tot interactieve dialogen, elk aspect van onze community is ontworpen om niet alleen persoonlijke en professionele groei te bevorderen, maar ook om actieve samenwerking en diepe verbindingen tussen leden te stimulere

Exclusieve content:
Naast het delen van ervaringen bieden we unieke en prikkelende content die varieert van boeiende feitjes tot inzichtelijke benaderingen over diverse welzijnsaspecten. Deze content is speciaal ontworpen om je te inspireren en te voorzien van de tools die nodig zijn voor persoonlijke groei en is exclusief toegankelijk binnen onze community.

Probeer ons uit:
Benieuwd naar wat First Steps Guidance te bieden heeft? Klik hier voor een voorproefje van onze content of probeer onze community twee weken gratis uit en ervaar zelf de voordelen. Ontdek de kracht van onze ondersteunende en inspirerende gemeenschap en zie hoe samenwerking en onderlinge steun je kunnen helpen om meer rust en voldoening in je leven te vinden.

Word deel van onze missie:
We zijn niet alleen een platform, we zijn een beweging. Samen creëren we een omgeving waar iedereen kan leren, groeien en bloeien. Sluit je aan bij First Steps Guidance en begin het pad naar een gezonder, evenwichtiger en gelukkiger leven.

Begin nu

Als lid van First Steps ga je voor:

✅ Minder stress ervaren, waardoor je je beter kunt concentreren, beter kunt slapen en meer energie hebt.

✅ Meer geluk ervaren, doordat je je beter voelt in je vel, meer plezier hebt in het leven en meer zingeving ervaart.

✅ Betere relaties hebben, doordat je beter kunt communiceren en omgaan met conflicten.

✅ Meer succesvol zijn, doordat je productiever bent en beter kunt omgaan met uitdagingen.

De Missie van First Steps

Onze missie is duidelijk: First Steps Guidance is er om jou te ondersteunen in je reis naar een stressvrij en evenwichtig leven. Wij bieden inzichten en tools om jouw gedachten, gevoelens en gedrag in balans te brengen, met als doel een gezonde en positieve levensstijl. Begrijpen hoe deze bouwstenen samenwerken en hoe je ze kunt beheren en verbeteren, is essentieel voor een gezond en evenwichtig leven. Ons doel is om je te gidsen en te inspireren in jouw streven naar een gezondere levenswijze. We willen je helpen bij het effectief omgaan met stress en spanning, en daarmee de waarde van het ervaren van het moment, vriendelijkheid en innerlijke rust benadrukken.

Begin een nieuw hoofstuk in je leven.

Krijg toegang tot exclusieve content en tools die je helpen groeien en bloeien in je persoonlijke ontwikkeling.

Word lid

Persoonlijke Groei en Ontwikkeling

Leer hoe je voor jezelf kunt zorgen in stressvolle tijden.
Ontdek manieren om sterker te worden en met moeilijkheden om te gaan.
Begrijp waarom vriendelijkheid voor jezelf en innerlijke rust belangrijk zijn.

Ontdek hoe je positief kunt denken en je beter kunt voelen in je hoofd.
Leer stress te verminderen, bouw veerkracht op en omarm innerlijke rust voor een sterker welzijn.
Krijg inzicht in de verbinding tussen je lichaam en geest om je gezondheid te versterken.